有压力才有动力，有动力才有活力，有活力才能激发创造力。适当的压力使人奋发向上、拼博进取；超负荷的压力往往适得其反，随之而来的是身心俱损、病魔缠身，甚至殃及事业、家庭和社会。(引言)
老总为何压力大 21世纪的当今社会，竞争日趋激烈，生活方式、工作方式和社会交往等都发生了深刻变化。人与人之间产生的信任危机，市场商业操纵下的安全感缺乏，传统观念与新型社会转化中的碰撞与茫然，被包装和广告诱惑出来的无穷欲望与实际能力无法对等的偏差……许多意想不到的事情都会让老总们处在风头浪尖上，无时不感觉到巨大的压力。
一项在全国范围内开展的企业高层管理人员健康状况流行病学抽样调查显示，总裁、总经理、CEO等一类人群的高血压患病率比普通人群高58%，而压力大是引发高血压的重要因素之一。
心理学家指出，人的心理承受力就像一支弹簧，压得过紧，释放时就显得怪异；而压得过久，弹簧就不能复位。目前，最让人担忧的是中国精英群体的心理状况。
压力已成为中国都市精英心理疾病的主要祸根，尤其是随着外部压力的加大而增强的情绪波动。 事实上，有不少精英白领正步入一种认识误区，他们认为青壮年正是精力充沛、拼命赚钱的好时光。
因此他们中间流传一种说法：“40岁以前用命换钱，40岁以后用钱换命。”这样的状态，超人也会累。工作压力、生活压力以及社会压力等已成为现代社会的“流行病”。
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