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19个几乎不睡觉的成功人士

  研究人员声称,如果人体运转正常则需要睡眠8个小时左右。

  但是,一个小部分人(1%-3%)是夜猫子,他们只睡几个小时也能感到高兴。

  无论他们是否属于这一小部分人,或者是因为他们被工作所驱迫,我们已经收集了一系列成功的高管,政治人物以及艺人,他们都避开了8小时睡眠的咒语,并且他们都成为了行业内最顶级的人士。

  

  Mayer在Google的努力工作是有目共睹的,她连续几周工作130小时,只剩下一小部分睡眠时间。

  英国《卫报》报道,她一天只需要4到6个小时来睡觉。她每四个月只用一个礼拜的度假来充电。

  

  在创建两个令人兴奋的高科技企业开始的阶段,他并未留下很多的休息时间。2011年Jack Dorsey告诉我们,他一天花费8-10个小时用在Twitter上,另外花费8-10个小时用在Square中。

  这让他每天睡眠时间只剩下4-6个小时,这还要算上路上花费的时间。

  

  据《每日新闻》报道,特朗普成功归功于他每天只睡三到四个小时以保持领先竞争对手一步。

  他似乎并不能理解,睡眠和成功可以共存,他在《每日新闻》里说:“一天睡12-14小时的人如何能与每天睡3-4个小时的人竞争?”

  

  自2007年在百事公司任职以来,Nooyi成为了全世界最卓越的女性之一。据CNN报道,她每天只睡4个小时。

  他在耶鲁大学攻读研究生的时候,就早已经对长时间的工作习以为常了。

 

  据《华尔街日报》报道,Orr每天平均只睡4个小时。他已经养成了日出前起床、月高后休息的习惯。

  《财富》杂志声称他现在的起居习惯较以前已经有了大大的改进。上世纪90年代在惠普任职的时候,Orr几乎每天都要工作18个小时,然后在家里在打几个小时的电话。

  

  前百事CEO,Steve Reinemund有个习惯,每天早上5点起床,之后散步4英里。他每天只睡5-6个小时。

  Steve Reinemund告诉CNN,他每天晚上11点上床睡觉,从来不需要闹钟叫自己起床。

 

  Kelleher在供职于西北航空的时候,每天只睡4个小时。

  他的努力获得了回报,尽管Kelleher现在已经退休,西南航空还是继续着美国航空公司的霸主地位。

 

  2002年,Smolyansky从她的父亲那里继承了公司。那一年她仅仅27岁。

  她告诉《财富》杂志,她每天只睡4个小时。

  

  Martha Stewart的公司经营着四本杂志,一个电视节目以及电台节目。

  她的时间表总是排的很慢,她每天的睡眠时间不足4个小时。

  

  据《财富》杂志的Alex Taylor吐露,Marchinne的时间表总是安排的慢慢的。他每天只睡4个小时,工作的时候用咖啡和香烟提神。

  

  除了她的每日脱口秀的新搭档Michael Strahan,Ripa也拥有三个孩子以及与他丈夫Mark Consuelos共同拥有的一个制片公司。

  在这一切的光环包裹下,Ripa是一个夜猫子,也是一个早起的鸟儿,据接受《Good Housekeeping》采访所说,Ripa通常在午夜1点睡觉,并且凌晨6.15就起床了。

  

  除了主持今夜脱口秀节目,他每年还参加超过150场的喜剧巡演。

  也许还让一些人熬夜看他位于晚上11.35分的节目,Leno每天只睡5个小时。

  

(责任编辑:商界在线)

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